שינקין- תל-אביבתל אביב - הצפון הישןצפון - ראש פינהסינרמה - יד אליהודרום - אשקלון

פילאטיס סטודיו - הצפון הישן, תל-אביב

הדס הראל-פיס
הדס הראל-פיס
נחשפתי לראשונה לפילאטיס בשנת 2005.  בזכות השימוש בעקרונות השיטה: דיוק, ריכוז, נשימה, שליטה, מרכוז ותנועה שיפרתי את היציבה, הפסיקו לי כאבי הגב ויצאתי מכל אימון בתחושת חיות ואנרגיה מחודשת. עם הזמן התאהבתי יותר ויותר בעולם הזה ולאחר שנים של ישיבה במשרד הרגשתי את הצורך לעשות שינוי בחיי ולהפוך את מה שהתחיל כתחביב למקצוע!
‎הפילאטיס בשבילי הוא דרך חיים שמחברת בין הגוף והנפש! עכשיו אני כאן כדי להעביר הלאה למתאמנים את האהבה שלי תוך הקפדה על עבודה יעילה ובריאה.