שינקין- תל-אביבתל אביב - הצפון הישןצפון - ראש פינהסינרמה - יד אליהודרום - אשקלון

הדרכת פילאטיס לגיל השלישי

הדרכת פילאטיס לגיל השלישי:

לפעילות גופנית חשיבות רבה לבריאותם ולאיכות חייהם של אוכלוסיית הגיל השלישי.
בסדנה ייסקרו התהליכים הפיזיולוגים המרכזיים של הזקנה והשפעתם על בריאות הגוף בגיל השלישי, יילמדו העקרונות המנחים לאימון גופני ויינתנו כלים מעשיים לתרגול אוכלוסייה זו.


הסדנה בהנחיית יערה טולדנו פיזיותרפיסטית ומדריכת פילאטיס בכירה ותכלול חלק תיאורטי וחלק מעשי. 


•הסדנה תתקיים ביום שבת, ה2.3.19, 09:30-13:30. 


ההרשמה מראש, בעלות של 200₪.