שינקין- תל-אביבתל אביב - הצפון הישןצפון - ראש פינהסינרמה - יד אליהודרום - אשקלון

הדרכת פילאטיס לגיל השלישי

הדרכת פילאטיס לגיל השלישי:

לפעילות גופנית חשיבות רבה לבריאותם ולאיכות חייהם של אוכלוסיית הגיל השלישי.
בסדנה ייסקרו התהליכים הפיזיולוגים המרכזיים של הזקנה והשפעתם על בריאות הגוף בגיל השלישי, יילמדו העקרונות המנחים לאימון גופני ויינתנו כלים מעשיים לתרגול אוכלוסייה זו.

מדריכת הסדנא:
יעל וסרמן- ספורט-תרפיסטית מוסמכת ממכון וינגייט (שיקום וטיפול בפציעות ספורט) מדריכת פילאטיס בכירה ומורה בבית הספר למדריכם של פילאטיס סטודיו. חוקרת ומלמדת סדנאות על אימון נשים בהריון. 
מורן קחוון- מדריכת פילאטיס ופיזיוטרפיסטית


פרטים טכניים

הסדנה תתקיים ביום שישי ה- 1.11.2019 בפיט סטודיו, דיזינגוף 158, תל-אביב

עלות: קורסיסטיות - ללא עלות עם קוד הטבה / קורסיסטיות עבר 100 ש"ח / מדריכות חיצונית - 200 ש"ח.