שינקין- תל-אביבתל אביב - הצפון הישןצפון - ראש פינהסינרמה - יד אליהודרום - אשקלון

מסלול הכשרת פילאטיס מזרן

הכשרה מלאה של רפרטואר לימודי המזרן וליבת שיטת הפילאטיס:

מסלול מקצועי ומדויק של 205 שעות הכולל בתוכו: 17 מפגשים + 5 סדנאות העמקה

בהם ילמדו:

  • היסטוריה,פילוסופיה ועקרונות הפילאטיס
  • פרה פילאטיס - תרגילי הכנה.
  • רפרטואר תרגילי פילאטיס המזרן הקלאסי המלא- בחלוקה לרמות.
  • תרגול הדרכה אישי ומול קבוצה.
  • וריאציות ומודיפיקציות לרפרטואר התרגילים הקלאסי.
  • שילוב אביזרים בעבודת הפילאטיס- כדורים, גומיות, גלילים, מג'יק.
  • לימודי אנטומיה ופיזיולוגיה.
  • ניתוח יציבה ולקויות יציבה- לורדוזה, קיפוזה, סקוליוזיס וכו'.
  • טכניקות הדרכה, בניית מערכי שיעור- הדרך הנכונה לגוון בשיעורים!.
  • סדנת עזרה ראשונה של מד"א.
  • איך מתחילים? כל התורה על רגל אחת לעצמאות העולם הפילאטיס. 

בנוסף למפגשים, על משתתפי הקורס לבצע גם שעות צפייה, אסיסט, אימון עצמי וסטאז'.

הטבה למצטרפים- כרטיסיית שיעורים בסטודיו במחיר מוזל!

תנאי קבלה

  • ראיון הכרות.
  • אישור בריאות.
  • השתתפות קודמת בשיעורים.

הסמכה

בתום הלימודים יערך מבחן עיוני ומעשי על כל החומר הנלמד.

למסיימים בהצלחה תוענק תעודת ההסמכה של מדריך פילאטיס מזרן, מטעם Pilates Studio Academy

 


תל-אביב  - 058-6678783

פתיחה: 4.3.2019 מלא!!!

ימים ושעות: ימי שני 17:30-21:30

מיקום: פליידייטף נמל תל-אביב

פתיחה: 31/3.2019 מלא!!

ימים ושעות: ימי ראשון 9:00-13:00

מיקום: פילאטיס סטודיו, אנילביץ' 62 תל-אביב

פתיחה: 8/7/2109 מסלול הכשרת מזרן מרוכז

ימים ושעות: שני וחמישי. 11:00-16:00

מיקום: RPB- FIT STUDIO, שלמה המלך 107 תל-אביב

ראש-פינה 052-3940357

פתיחת הקורס-3.2.2019

ימים ושעות- ימי ראשון 9:00-13:00

אשקלון- 050-3221522

פתיחת הקורס- 5.2.2019

ימים ושעות-  שני 10:30-14:30

ADP_8443.jpg