שינקין- תל-אביבתל אביב - הצפון הישןצפון - ראש פינהסינרמה - יד אליהודרום - אשקלון

פילאטיס סטודיו דרום- אשקלון

ספיר יושקוביץ
ספיר יושקוביץ

מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים, בנוסף להכשרותיה כמדריכת חדר כושר, אירובי ושחייה.

סטודנטית לחינוך גופני ותנועה בסמינר הקיבוצים.

" הגעתי לפילאטיס כרקדנית בלט שחוותה פציעות, הפילאטיס שיקם את גופי וסייע לי להבין את גופי בצורה מדויקת ומעמיקה. השילוב של תנועה נבונה ויציבה הינו שילוב מנצח המוביל להרגשה נהדרת ובריאות מטיבה.

מאמינה שתרגול פילאטיס מתאים לכל אחד/ת המבקש לטפל, לטפח ולהכיר את גופו בצורה מקצועית עם אוויר לנשימה "