שינקין- תל-אביבתל אביב - הצפון הישןצפון - ראש פינהסינרמה - יד אליהודרום - אשקלון

פילאטיס סטודיו דרום- אשקלון

מיכל סויסה
מיכל סויסה

מיכל  סויסה סטודנטית לתזונה באוניברסיטה העברית. 

מדריכת כושר, קיקבוקס, רצועות, פילאטיס ופילאטיס מכשירים.

"אל הפילאטיס הגעתי כדי להבין את הגוף שלי וללמוד להקשיב לו, למדתי עד כמה הקשב לגוף משמעותי בחיים ככלל ובפילאטיס בפרט. 

 מעבר להיותו של הפילאטיס כלי משקם ומטפל הוא צורת אימון מדהימה לגוף אשר בעבודה נכונה מגיעים לתוצאות מדהימות. 

ולסיכום: 

"Pilates is the complete coordination of mind, body, and spirit"