"פילאטיס סטודיו דרום" הוא סטודיו לפילאטיס מכשירים ומזרן הבא לתת מענה מקצועי לתושבי אשקלון והסביבה.
הסטודיו ממוקם בשד' בן גוריון, צופה לים ולפארק הלאומי אשקלון הנמצאים במרחק של 5 דק' הליכה ממנו.
בסטודיו מתקיימים שיעורי פילאטיס מזרן ומכשירים, שיעורי בר ושיעורים לנערות. בנוסף אנו מקיימים סדנאות בנושא אורח חיים בריא ומציעים קורסים מקצועיים להכשרת מדריכים.
השיעורים השונים מתאימים לכלל האוכלוסייה ואף נותנים מענה לספורטאים, נשים בהריון ולאחר לידה, לקויי יציבה ומקרי שיקום מפציעות שונות.
השיעורים בנויים על מנת לאתגר ולהעלות את רמת כושרו של המתאמן דרך עבודה מאוזנת והדרגתית.
השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות על מנת להגיע לכל מתאמן ולהשיג תוצאות מרביות.
מדריכות הסטודיו, הוכשרו על פי התוכנית הייחודית לפילאטיס סטודיו, המאושרת ע"י ארגון הפילאטיס הבינלאומי ה- PMA.
השיטה הייחודית של הסטודיו כוללת עבודה על חיזוק והארכה של כל קבוצות השרירים בגוף, והכל ב-55 דקות של כיף והרגשת חיוניות שמלווה את המתאמן גם לאחר האימון.
להתרשמות והצטרפות צרו איתנו קשר :
כתובת: שד' בן גוריון 11 אשקלון.
טלפון: 077-9968673 (לחצו להתקשרות)
אימייל: south@pilatesstudio.co.il
פייסבוק: 
שעות פעילות:
א - ה: 7:30 - 21:30
ו: 7:30 - 12:00
מוצ"ש: 18:00-21:00
